Seniorhageaktiviteter: Hagearbeidsaktiviteter for eldre

Hagearbeid er en av de sunneste og beste aktivitetene for mennesker i alle aldre, inkludert eldre. Hagearbeidsaktiviteter for eldre stimulerer sansene deres. Å jobbe med planter gjør at eldre kan samhandle med naturen og gjenvinne en følelse av selvtillit og stolthet.

Flere eldre hageaktiviteter tilbys eldre beboere i aldershjem og sykehjem, og til og med til pasienter med demens eller Alzheimers. Les videre for å lære mer om hageaktiviteter for eldre.

Hagearbeidsaktiviteter for eldre

Hagearbeid er anerkjent som en utmerket måte for eldre mennesker å trene. Og en stor prosent av de over 55 år driver faktisk med hagearbeid. Men løfting og bøying kan være vanskelig for eldre kropper. Eksperter anbefaler å endre hagen som vil gjøre hageaktiviteter for eldre enklere å gjennomføre. Hager for sykehjemsbeboere gjør også mange av disse modifikasjonene.

De foreslåtte tilpasningene inkluderer å legge benker i skyggen, lage smale hevede senger for å gi lettere tilgang, gjøre hager vertikale (ved hjelp av arbors, trellises, etc.) for å redusere behovet for bøying og gjøre større bruk av hagearbeid.

Eldre kan beskytte seg mens de hages ved å jobbe når været er kjølig, som om morgenen eller sen ettermiddag, og alltid ha vann med seg for å forhindre dehydrering. Det er også spesielt viktig for eldre gartnere å bruke solide sko, en hatt for å holde solen utenfor ansiktet og hagehansker.

Hagearbeid for sykehjemsbeboere

Flere sykehjem er klar over de helsemessige effektene av hageaktiviteter for eldre og planlegger i økende grad aktiviteter for hagehage. For eksempel er Arroyo Grande omsorgssenter et dyktig sykehjem som lar pasienter jobbe på en fungerende gård. Hagene er tilgjengelige med rullestolbrukere. Arroyo Grande-pasienter kan plante, ta vare på og høste frukt og grønnsaker som deretter blir gitt til eldre med lav inntekt i området.

Selv hagearbeid med demenspasienter har vist seg å være en suksess på Arroyo Grande omsorgssenter. Pasientene husker hvordan de skal utføre oppgavene, spesielt repeterende, selv om de fort kan glemme hva de oppnådde. Tilsvarende aktiviteter for Alzheimers pasienter har hatt tilsvarende positive resultater.

Organisasjoner som hjelper eldre hjemme inkluderer også oppmuntring til hagearbeid i sine tjenester. For eksempel hjelper pleiere av eldreomsorg eldre eldre gartnere med utendørs prosjekter.