Peppermynteplanting: Dyrking av peppermynte og hvordan du bruker peppermynteplante

Nesten alle har hørt om peppermynte. Det er den smaken de bruker i tannkrem og tyggegummi, er det ikke? Ja, det er det, men en peppermynteplanting i hagen din kan tilby deg så mye mer. Det er enkelt å lære hvordan å dyrke peppermynte, men før vi begynner å vokse peppermynte, la oss lære litt om selve planten.

Peppermynte (menta x Pipe) ble først dyrket i 1750 i nærheten av London, England som en eksperimentell hybrid mellom vannmynt og spydmynte. At du nå kan finne naturlig voksende peppermynte nesten hvor som helst i verden, er et testament ikke bare til dens tilpasningsevne, men som en indikasjon på dets medisinske egenskaper. Når forfedrene våre, eller mer sannsynlige forma, lærte hvordan de skulle bruke peppermynteplanten, tok de den overalt hvor de flyttet eller besøkte der noen, uten tvil, ble etterlatt med nye venner.

Peppermynteplanting og stell av peppermynte

Selv om stell av peppermynte er litt mer involvert enn å bare stikke den i bakken, er den absolutt ikke intrikat. Først og fremst trenger denne planten mye vann, og den blir ofte funnet naturalisert av bekker og dammer der jorda er rik og dreneringen er god. Det tåler ikke tørre forhold. Selv om delvis sol er tilstrekkelig for peppermynte, vil det å plante den i full sol øke potensen på oljene og den medisinske egenskapen.

Selv om det ikke er så inngripende som noen av dets slektning, kan ingen instruksjoner om hvordan man dyrker peppermynte være komplette uten å nevne tendensen til spredning. På grunn av dette foretrekker mange gartnere å dyrke peppermynte i containere. Andre dyrker den i bakken med tre- eller plastkanter begravet rundt sengen for å forhindre spredning av røtter. Uansett hvilken metode som velges, inkluderer god pleie av peppermynte å flytte plantene til et nytt sted hvert tredje eller fjerde år. De har en tendens til å svekkes og bli spindly hvis de blir liggende på samme sted for lenge.

Det er to viktigste kultiverte varianter av denne aromatiske urten: svart og hvitt. Svart peppermynte har dype lilla-grønne blader og stengler og et høyere oljeinnhold. Den hvite er faktisk lysegrønn og har en mildere smak. Enten er tilstrekkelig for å dyrke peppermynte hjemme.

Hvordan bruke peppermynteplante

Du kan fortsette å plante en peppermynte bare for de herlige sagtannede bladene og de delikate blomstene eller for den krydret duften som slippes ut når bladene knuses mellom fingrene. Når du lærer å bruke peppermynteplanten til medisinske formål, kan du imidlertid bli en enda større fan.

Innenfor det farmasøytiske miljøet ble mange hjemmemedisiner avskrevet som historier om gamle koner, men nyere universitetsforskning har avslørt at mange av bestemorens anbefalinger for hvordan man bruker peppermynteplante faktisk var nøyaktige og effektive. Her er noen påvist fakta:

• Fordøyelse - Peppermynte er bra for fordøyelsesbesvær og oppblåsthet. Som en carminativ urt har peppermynte muligheten til å utvise gass fra mage og tarm ved å slappe av de involverte musklene. Det har også blitt brukt til vellykket behandling av irritabelt tarmsyndrom (IBS). Det bør imidlertid ikke brukes til behandling av Gastrointestinal Reflux Disease (GERD), da det kan lempe musklene ytterligere som forhindrer tilbakestrømning av magesyre og dermed forverrer problemet.
• Forkjølelse og influensa - Peppermynte er en naturlig dekongestant. En av urtens aktive ingredienser er mentol, som tynner slim og vil derfor løsne slim og redusere hoste. Det er beroligende for sår hals.
• Type II diabetes - Testrørresultater viser at peppermynte kan bidra til å senke blodsukkeret og kan være nyttig for milde eller diabetiske pasienter. Dette kommer med et ord om advarsel. Når det kombineres med medisiner, kan det føre til hypoglykemi (lavt blodsukker).
• Blodtrykk - Resultatene ligner på blodsukkeret, og de samme forsiktighetene gjelder.

Det ville være forkert hvis vi ikke unnlater å nevne noen bekymringer i helsevesenet med peppermynteoljer og ekstrakter. Noen av disse inkluderer følgende:

• Peppermynte kan forverre gallestein.
• Store doser peppermynteolje kan være dødelig, og enhver mengde som brukes på hånden eller ansiktet til et spedbarn eller smårolling kan forårsake pustekramper som kan føre til død.
• Selv om det sannsynligvis er trygt å bruke, har det ikke blitt gjort noen definitive studier av peppermyntes effekt på graviditet.
• Til slutt, ALDRI ta peppermynte med en immunsuppressant.

Som med alle urter, kan det være uforutsette bivirkninger eller interaksjoner med andre kosttilskudd eller medisiner, og all regelmessig bruk bør diskuteres med din helsepersonell.