Bruke Ginkgo-blader: Er Ginkgo-blader bra for deg

Ginkgoer er store, praktfulle prydtrær hjemmehørende i Kina. Blant de eldste løvtrærartene i verden er disse interessante plantene verdsatt for sin hardhet og tilpasningsevne til et bredt spekter av vekstforhold. Mens deres unike vifteformede løvverk tilfører dramatisk visuell interesse for hjemmelandskapet, tror mange at anlegget også har andre bruksområder.

Blant ginkgo-bladbruk (ginkgo-bladekstrakt) er antatt fordeler med kognitiv funksjon og forbedret sirkulasjon. Det er imidlertid viktig å undersøke gyldigheten av disse påstandene når du bestemmer deg for om du skal begynne ginkgo-tilskudd eller ikke. Les videre for mer informasjon om bruk av ginkgo blader for helsen.

Er Ginkgo-blader bra for deg?

ginkgo (Ginkgo biloba) har lenge blitt utpekt for de påståtte medisinske fordelene og bruken. Mens mange deler av treet er aretoksisk og aldri bør konsumeres, er produkter laget gjennom utvinning av ginkgo-ekstrakt allment tilgjengelige i helsekost- og supplementbutikker.

Mange helsemessige fordeler med ginkgo stammer fra tilstedeværelsen av antioksidanter og flavonoider. Bruken av ginkgo-ekstrakt laget av bladene av ginkgo-trær og andre plantedeler er blant de antatte forebyggende tiltakene for demens og andre bremsede kognitive prosesser hos voksne. Selv om det er gjort mange studier, er det ingen konsistente data eller holdepunkter som tyder på at bruk av ginkgo-tilskudd er i stand til å forhindre utbrudd eller langsom progresjon av demens.

Som med alle plantebaserte tilskudd, bør de som ønsker å inkorporere ginkgo i diettene først utføre adekvat forskning. Selv om disse tilskuddene anses å være trygge for friske voksne, kan noen bivirkninger omfatte svimmelhet, hodepine, urolig mage og allergiske reaksjoner.

Eldre voksne, de med eksisterende helsetilstand, og kvinner som ammer eller er gravide, bør alltid oppsøke en kvalifisert helsepersonell før de legger til ginkgo i rutinen. Ginkgo-tilskudd kan forårsake bivirkninger hos personer med koagulasjonsproblemer, epilepsi og andre forstyrrelser.

På grunn av oppføringen som et urtetilskudd, har krav om ginkgo-produkter ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration.

Ansvarsfraskrivelse: Innholdet i denne artikkelen er kun ment for utdannelsesmessige formål. Før du bruker eller svelger NOE urte- eller plantedannende formål eller på annen måte, må du kontakte lege, medisinsk urtemedisin som er egnet profesjonell for råd.