Informasjon om mandelolje: tips for bruk av mandelolje

På sent har du kanskje lagt merke til det store utvalget av oljer som ikke bare er til matlaging, men også til kosmetisk bruk. Mandelolje er en slik olje, og nei, den er ikke noe nytt. Mandler var den hotteste varen på "Silkeveien" mellom Asia og Middelhavet, og ble valgt for utøvere av Ayurveda i mer enn 5000 år. Hva er mandelolje, og hvordan bruker du det? Følgende artikkel inneholder mandeloljeinformasjon om bruken av mandelolje.

Hva er mandelolje?

De fleste av oss er klar over helsemessige fordeler ved å spise søte mandler. Mandelolje har enda mer helsemessige fordeler enn å knuse på den velsmakende nøtten. Mandelolje er ganske enkelt den essensielle oljen som presses ut fra mutteren. Denne rene oljen har vist seg å være rik på vitamin E, enumettede fettsyrer, proteiner, kalium og sink, noe som gjør at den ikke bare er hjertet sunt, men bra for huden og håret vårt.

Informasjon om mandelolje

Mandler er faktisk ikke nøtter, de er drupes. Det er både søte og bitre mandler. Bitter mandler blir vanligvis ikke spist siden de inneholder hydrogensyanid, et giftstoff. De blir imidlertid presset inn i bitter mandelolje. Vanligvis er imidlertid mandelolje avledet fra søte mandler, den typen som er god å smake på.

Innfødt til Middelhavet og Midtøsten, er den største produsenten av mandler i USA California. I dag produseres 75% av verdens mandelforsyning i Californias Central Valley. Det vil være en subtil forskjell i mandelolje avhengig av variasjon og beliggenhet der mandeltreet dyrkes.

Personer med nøtteallergi bør unngå å bruke mandelolje, men resten av oss lurer på hvordan vi bruker mandelolje.

Slik bruker du mandelolje

Det er mange mandeloljebruk. Mandelolje kan brukes til å lage mat med. Det er stappfullt av sunt fett som faktisk bidrar til å redusere kolesterolet. Men matlaging med mandelolje er absolutt ikke den eneste måten å bruke den på.

I århundrer har mandelolje blitt brukt medisinsk. Som nevnt har ayurvediske utøvere brukt oljen i tusenvis av år som massasjeolje. Oljen har blitt brukt til å behandle vaskulære problemer som edderkopp og åreknuter i tillegg til å behandle leverplager.

Mandelolje kan brukes som avføringsmiddel, og er faktisk mildere enn de fleste avføringsmidler, inkludert ricinusolje. Det sies generelt å øke immunforsvaret. Oljen er også et betennelsesdempende og smertestillende middel.

Mandelolje har vist seg å ha milde antioksidantegenskaper og kan brukes lokalt for å forbedre huden. Det er også en utmerket mykgjørende og kan brukes til å behandle tørr hud. Oljen forbedrer også teksturen og fuktopptaket i håret, samt behandler flass. Den behandler også sprukne lepper og kan angivelig helbrede arr og strekkmerker.

Et forbehold om bruken av denne oljen på hud eller hår er at den er fet og kan forårsake tilstoppede porer eller hudutbrudd, så litt går langt.

Ansvarsfraskrivelse: Innholdet i denne artikkelen er kun ment for utdannings- og hagearbeid. Før du bruker eller svelger NOEN urt eller plante for medisinske formål eller på annen måte, må du kontakte lege eller lege. Ikke bruk hvis det er kjent noen nøtterallergier.