Terapeutiske fordeler ved hagebruk - Bruk av helbredende hager til terapi

Å bruke hageterapi er en fin måte å helbrede nesten alt som er deg. Det er ikke noe bedre sted å slappe av eller bli en med naturen enn i en fysioterapihage. Så hva er hagebruksterapi, og hvordan brukes den? La oss lære mer om legende hager for terapi og de terapeutiske hagebrukene de gir.

Hva er hagebruksterapi?

I hovedsak bruker det hager og planter for å hjelpe med fysisk eller emosjonell helbredelse.

Kunsten å bruke planter som verktøy for helbredelse er ikke en ny praksis. Gamle sivilisasjoner og ulike kulturer gjennom tidene har innarbeidet bruken av hagebruksterapi som en del av et helhetlig helbredelsesregime.

Terapeutiske fordeler ved hagebruk

Terapeutiske hagebruk fordeler for mennesker med fysiske, emosjonelle, mentale og sosiale utfordringer er mange. Fagpersoner siterer at mennesker som lykkes med å vokse og pleie planter, har en tendens til å være mer vellykkede i andre aspekter av livet.

I tillegg til å stimulere sansene, har hageterapi en tendens til å frigjøre stress, lindre depresjon, forbedre kreativiteten, fremme hyggelige følelser, forbedre motorikken og redusere negativiteten.

Pasienter som blir frisk fra sykdom eller mindre kirurgi som har blitt utsatt for helbredende hager for terapi, har en tendens til å komme seg raskere enn de som ikke har blitt utsatt.

Hvor brukes helbredende hager?

Å bruke hageterapi har fått mye oppmerksomhet i USA den siste tiden og har alltid blitt omfavnet av østlige kulturer. Hortikulturelle sentre dukker opp over hele landet som svar på en økende anerkjennelse og aksept av naturlige terapier.

Naturlige helsestasjoner ansetter ofte gartnerapeuter, det samme gjelder sykehjem, gruppehjem, sykehus og rehabiliteringssentre. Pasienter som kommer seg etter ortopediske og rekonstruktive operasjoner, gjenvinner mobilitet og styrke i en fysisk hagesetting.

Helbredende hager for terapi tilbyr pasienter et sted å slappe av, gjenvinne styrke og la kroppene, sinnene og følelsene deres heles. Med at flere blir interessert i ikke-invasive behandlingsmetoder, gir helbredende hager og hagebruksterapi et trygt og naturlig alternativ til konvensjonelle behandlinger.

Opprette en helbredende hage

Alle kan dra nytte av en helbredende hage, og de kan enkelt integreres i ethvert landskap. Helbredende hagedesign varierer avhengig av bruk, og mange planer er tilgjengelige online eller på trykk. Før du konstruerer en helbredende hage, må du huske å lage en detaljert plan og besøke noen få helbredende hager lokalt for å få et inntrykk av hva planter og hardscape-funksjoner inkluderer.