Å øke immuniteten naturlig - Planter som øker immunforsvaret

I århundrer har folk stolt på urter og andre planter for å behandle medisinske tilstander og øke immuniteten naturlig. Urteplanter som øker immunforsvaret stimulerer aktiviteten til celler som er ansvarlige for bekjempelse av infeksjoner. Disse naturlige immunforsterkerne er et viktig verktøy i vår nåværende krig mot coronavirusinfeksjon. Antibiotika brukes til å drepe bakterier, ikke virus.

Om å øke immuniteten naturlig

Over 80% av jordens befolkning er avhengig av planter som øker immuniteten og fremmer helbredelse. Immunsystemet er et av morecomplex-systemene i menneskekroppen. Det hjelper deg med å holde deg frisk ved å takle virus, bakterier og unormale celler, alt mens du skiller mellom ditt eget sunne vev og det invaderende patogenet.

Planter som øker immunforsvaret bidrar naturlig til å holde deg sunn. Nøkkelen til å bruke disse plantene er forebygging. Plantenes rolle som øker immuniteten er bare det å støtte og styrke kroppens naturlige immunsystem.

Natural Immune Boosters

Hvorfor skal naturlige immunforsterkere være viktige mot koronavirus? Vel som nevnt, antibiotika har sin plass, men de er bruktbakterier, ikke virus. Hva naturlige immunforsterkere gjør er å støtte det immune systemet, så når det må ta på seg et virus, kan det pakke en trøkk.

Echinaceais er en plante som lenge ble brukt til å styrke immuniteten, spesielt infeksjoner i øvre luftveier og forkorter effektivt varigheten og alvorlighetsgraden. Det har også antimikrobielle egenskaper og regulerer betennelse. Det bør brukes dailyduring kald og influensa sesongen.

Eldste er avledet fra elderberries og inneholder proanthocyanadins. Disse antimikrobielle stoffene øker også immunsystemet mens antioksidantrike flavonoider beskytter celler og bekjemper skadevoldere. I likhet med ekkinacea er eldste blitt brukt til å behandle influensasymptomer på forhånd i år. Elder bør tas innen 24 timer etter det første influensalignende symptomet.

Andre planter som øker immuniteten inkluderer astragalus og ginseng, som begge øker resistens mot infeksjon og treg tumorvekst. Aloevera, St.Johns-urten og licoriceare er også planter som har vist seg å øke immuniteten.

Hvitløk er en annen plante som øker immunforsvaret. Den inneholder allicin, ajoene og thiosulfinates som hjelper til med å forhindre og bekjempe infeksjon. Historisk har garlichas også blitt brukt til å behandle soppinfeksjoner og desinfisere sår. Den beste måten å motta fordelene med hvitløk er å spise den rå, noe som kan være ganske aveat for noen. Tilsett rå hvitløk til pesto eller andre sauser og i homemadevinaigrettes for å høste fordelene.

Andre kulinariske urter som sies å øke immunforsvaret er thymeand oregano. Shhiitak-sopp og chili er kjent for å øke immuniteten også.